Hoe voorkom je overgewicht bij kinderen?
2018 - Overgewicht bij kinderen is een steeds groter wordend probleem. Zo was in 1980 5,9% van de kinderen tussen de 4 en 15 jaar te zwaar, tegenwoordig staat dat percentage al op 13,6% voor jongens e ....
Bikinifitness Birgit: deel 1 - wat is het?
2017 - Met een chocoladehuid in een minuscule glitterbikini en een dikke laag make-up op een podium staan in de volle spotlight. Maandenlang keihard trainen en bakjes met kip, rijst en broccoli eten. ....
Spoorelementen in je voeding: de betekenis
2018 - Voeding bestaat uit macronutriënten (eiwitten, koolhydraten en vetten) en micronutriënten. Micronutriënten zijn de vitamines, mineralen en spoorelementen. Er is veel bekend over vitamines en ....
MijnVoedingsplan.nl ervaringen: Nathalie van Os
2018 - Dit is het verhaal van Nathalie. Zij heeft onlangs een voedingsplan aangevraagd bij MijnVoedingsplan.nl. Nathalie, wie ben je en wat doe je? Ik ben Nathalie van Os, 30 jaar en werkzaam in de b ....
Foam roller kopen? Let hier op! Tips & Tricks
2018 - De foam roller, je ziet ze steeds vaker in bijvoorbeeld de sportschool. Mensen liggen op de grond te rollen over een cilindervormig ding. Maar waar gebruik je een foam roller voor?Resultaat hal ....