Smoothies Afvallen - lekker, simpel en gezond.

2018 - Je wil afvallen: 5 kilo, 10 kilo of meer. Je wil afvallen bij je buik of andere probleemgebieden.



Je hebt al meerdere pogingen gedaan. Ik weet dat het niet eenvoudig is.


Verkeerde voeding zorgt voor:

• Grotere kans op diverse kankersoorten.
• Grotere kans op hart- en vaatziekten.
• Grotere kans op suikerziekte.
• Sneller verouderen.
• Slechtere huid.
• Buikklachten en andere lichamelijke klachten.
• Snel moe.

Geef je lichaam wat het nodig heeft: aandacht en goede voeding.
Je zult versteld staan wat het voor je doet.

Je voeding bepaalt of je kunt afvallen.
En... het is lekkerder dan je denkt :)


Smoothies passen heel goed in jouw voedingspatroon voor afvallen.

Een blender is alles wat je nodig hebt en zijn goedkoop te halen bij budget winkels. Of misschien heb je er al één thuis?

Hieronder een voorbeeld van 2 heerlijke smoothies voor afvallen.

 

 

Eet smakelijk :)

 

Geschreven door: Bob ter Haak - Oprichter MijnVoedingsplan.nl en rebelse sportdiëtist.

© 2019 - Alle rechten voorbehouden - MijnVoedingsplan.nl - Algemene voorwaarden - Privacy verklaring - Afvallen - Stakker lijf - Kracht - blog - website door PingOnline