Smoothies Afvallen – lekker, simpel en gezond.

2018 - Je wil afvallen: 5 kilo, 10 kilo of meer. Je wil afvallen bij je buik of andere probleemgebieden.



Je hebt al meerdere pogingen gedaan. Ik weet dat het niet eenvoudig is.


Verkeerde voeding zorgt voor:

• Grotere kans op diverse kankersoorten.
• Grotere kans op hart- en vaatziekten.
• Grotere kans op suikerziekte.
• Sneller verouderen.
• Slechtere huid.
• Buikklachten en andere lichamelijke klachten.
• Snel moe.

Geef je lichaam wat het nodig heeft: aandacht en goede voeding.
Je zult versteld staan wat het voor je doet.

Je voeding bepaalt of je kunt afvallen.
En... het is lekkerder dan je denkt :)


Smoothies passen heel goed in jouw voedingspatroon voor afvallen.

Een blender is alles wat je nodig hebt en zijn goedkoop te halen bij budget winkels. Of misschien heb je er al één thuis?

Hieronder een voorbeeld van 2 heerlijke smoothies voor afvallen.

 

 

Eet smakelijk :)

 

Geschreven door: Bob ter Haak - Oprichter MijnVoedingsplan.nl en rebelse sportdiëtist.

Deel dit bericht via

Gratis zien hoeveel eiwit, koolhydraat en vet ik nodig heb.

Hey!

Ik ben Bob, rebelse diëtist en heb een extra maag voor chocola.

Lange tijd voelde ik me totaal niet Bassie & Adriaan.
Ik liep mezelf constant voorbij en worstelde met mijn gewicht en energie.

Nu voel ik me zó veel gelukkiger... dan gun ik iedereen.
Dat is de reden dat ik dit platform heb opgericht.

Maar nog steeds voel ik me soms onzeker en maak geregeld fouten. 
Gelukkig maar, want ik ben niet perfect en dat hoeft ook niet :) 


Meer liefde en andere rare tips ontvangen?

Dat geef ik je graag als presentje voor je bezoek aan mijn site. Je ziet ze direct in je mail.











© 2019 - Alle rechten voorbehouden - MijnVoedingsplan.nl - Algemene voorwaarden  - Privacy verklaring - Website door PingOnline